À qui s'adresse le Cistus creticus ?
- Aux personnes qui cherchent un apport antioxydant de fond, en complément d'une alimentation qu'elles savent perfectible.
- À celles et ceux qui souhaitent soutenir leurs défenses naturelles, en particulier à la saison des refroidissements.
- Aux personnes exposées à la pollution, au tabac ou à un mode de vie qui sollicite l'organisme.
- À celles et ceux qui connaissent la ciste sous forme de tisane et cherchent un dosage constant, sans préparation.
Pourquoi celui-ci plutôt qu'un autre antioxydant ?
- Les feuilles de ciste comptent parmi les sources végétales les plus riches en polyphénols, devant le thé vert et la plupart des fruits rouges.
- C'est une plante de la tradition méditerranéenne, documentée depuis l'Antiquité crétoise, et non un ingrédient de mode.
- Une seule plante, sans assemblage : vous savez exactement ce que vous prenez.
- 100 gélules de 420 mg, soit un mois de cure à trois gélules par jour.
Les trois noms de la plante
Le Cistus creticus est un arbrisseau du maquis méditerranéen, reconnaissable à ses fleurs roses froissées qui ne durent qu'une journée. On le trouve aussi sous le nom de Cistus incanus, la classification botanique rattachant souvent les deux, et sous son nom français de Ciste de Crète, l'île où il est le plus étudié et le plus consommé. C'est là qu'il est traditionnellement infusé, et cette habitude alimentaire fait partie des explications avancées à la longévité crétoise.
Propriétés Anti-oxydantes
La richesse du Cistus Creticus en polyphénols et flavonoïdes, en font une plante médicinale aux propriétés antioxydantes exceptionnellement efficaces.(1)
Un peu à l'image d'un bouclier, les antioxydants protègent nos cellules contre l'action néfaste des radicaux libres générés par de nombreux facteurs tels que : les effets de l'activité métabolique cellulaire (respiration, digestion …), la pollution, l'alimentation dénaturée, certaines habitudes de vie (cigarettes, alcool, exposition abusive aux rayons ultraviolets …)
Un déficit en anti-oxydants permet aux substances toxiques de se développer librement causant des dommages dans l'organisme : en s'attaquant aux tissus et aux cellules de notre organisme, en accélérant son vieillissement prématuré et en favorisant une multitude de maladies diverses.
Propriétés Antivirales
D'après une étude du Centre de Biologie moléculaire de Münster en Allemagne(2), le Cistus Creticus possède des propriétés fortement anti-virales (virus grippaux ou virus H7N7 communément appelé de la grippe aviaire). Son usage ne cause aucun dommage sur les cellules du corps touchées par le virus. (2)
Propriétés Immuno-compétentes
Riche en polyphénols, le Cistus Creticus permet de stimuler de façon significative le système immunitaire quand celui-ci est déficitaire. (3)
Le système immunitaire est la défense du corps contre les organismes infectieux et autres envahisseurs. Par une série d'étapes, appelée réaction immunitaire, le système immunitaire attaque les organismes et les substances qui peuvent menacer notre corps et être cause de maladies. Cistus Creticus permet aussi d'équilibrer la réponse immunitaire quand celle-ci est excessive (allergies, maladies auto-immunes).
Propriétés chélatives (détoxifiantes)
Le Cistus Creticus est un agent chélateur qui permet d'éliminer les métaux lourds de l'organisme. Riche en polyphénols, le Cistus creticus accompagne les fonctions naturelles d'élimination de l'organisme.
Propriétés Anti-inflammatoires
La richesse en polyphénols et flavonoïdes du Cistus Creticus, lui confère de fortes propriétés anti-inflammatoires.
L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies dites « de civilisation » : artériosclérose, diabète de type 2, cancer, maladies cardio-vasculaires, polyarthrite rhumatoïde, arthrite et rhumatismes en général, dépressions, allergies, maladies auto-immunes, maladie de Parkinson ou d'Alzheimer. Toutes ces maladies ont un point commun, un terrain inflammatoire.
Associé à une alimentation équilibrée, le Cistus creticus apporte un soutien antioxydant utile aux personnes attentives à leur terrain inflammatoire
Pour une bonne alimentation : manger des aliments de qualité, en quantité raisonnable, tout en surveillant le rapport Oméga-6 / Oméga-3. L'alimentation moderne, trop riche en oméga-6 ouvre un boulevard aux maladies inflammatoires
Propriétés antimycobactérienne
Certaines substances biochimiques (terpènes, phénylpropanoïdes, flavonoïdes et alcaloïdes,) contenues dans le Cistus Creticus, lui confèrent une activité antimycobactérienne puissante. Ainsi le Cistus Creticus contribue à l'équilibre de la flore intestinale. Permet de contrôler le développement de certains micro-organismes telsr et ainsi maintenir l'équilibre bactériologiques de la flore intestinale sans risque de toxicité ni irritation gastrique.
Le Cistus Creticus est une plante traditionnellement réputée pour les infections fongiques telles que les mycoses intestinales (candida albicans) et vaginales.
Conseils d'utilisation : Prendre 1 gélule, 3 fois par jour à prendre avec un demi verre d'eau, de préférence en dehors des repas. Ne pas dépasser 5 gélules par jour.
Précaution d'usage : Déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes
Composition: Cistus Creticus - Gélules végétales en Pullulane.
Sources
1 Etude de l'institut LEFO à Ahrensburg- Allemagne
2 http://zmbe.uni-muenster.de
3 Tests de laboratoire par le Dr Vinzenz Nowak de Bad Iburg en Allemagne
